kosa nie siedze w komputerach tak jak ty tylko pracuje po 12 godzin dziennie dlatego niewiem jak wykupic ten abonament a zdjecia tez niebardzo wiem jak przerabiac przynajmniej sa tu koledzy co pomagaja i to sie ceni TINY
Sichell napisal: "Jarej tez powinien miec taki doping na zawodach jak Mariusz bo sa nie dam rady sie drzec !!!!" Kup se megafon ^_^ Pomysl dobry, lecz narazie proponuje lekture slownika poprawnej polszczyzny bo piszesz jakbys 2 lata temu do polski przyjechal. Taka mala rada: przeczytaj przed wyslanie swojego posta, no i walcz o [...]
Okej. To trzymaj go i kup abonament ____________________________________________ Żenujący i żałosny OloKK, burak od "Tradycyjnych"... "Należy być silnym jak lew, a zarazem szlachetnym jak kwiat. Poprzez trening można dotrzeć do bram niebios."- Sosai Masutatsu Oyama "...W regulaminie SFD jest napisane, że kto jedzie na [...]
[...] ludzi durni ? Przeciez az sie otwiera scyzory z kieszenie, kiedy sponsor pisze, ze probuje bialko, bo klient narzeka... Weź koło i się je.bnij w czoło! Ze mnie taki sponsor jak z Ciebie autorytet. EDIT:Pier.dolą mnie opinie leszczy.Kto mnie zna,wie,że nie mam nic wspólnego z żadną firmą.Nigdy nie uzyskałem,żadnego profitu na forum,a wiedzą i [...]
[...] SOAD'U (System of a Down), to dopiero daje kopa ! Np. kawałki Sugar, Toxicity, Chop Suey!, Deer Dance, a najlepiej na raz ściągnąć ich pierwsze 3 płyty. Co do In Flamsów dodałbym jeszcze kawałek "Cloud Connected". Dosłownie zamknąć oczy i poczuć tę energię. Do ćwiczeń idealna jest muzyka metalowa. Choć jak wiadomo każdy ma swój gust :D
[...] niedługo(w niedziele) zmiany być... ____________________________________________ Żenujący i żałosny OloKK, burak od "Tradycyjnych"... "Należy być silnym jak lew, a zarazem szlachetnym jak kwiat. Poprzez trening można dotrzeć do bram niebios."- Sosai Masutatsu Oyama "...W regulaminie SFD jest napisane, że kto jedzie [...]
[...] tak pozytywne reakcje, ba nie spodziewałem się żadnych reakcji! Chcę podziękować wszystkim tym którzy zainteresowali się moim postem i oddali na mnie głosy Dziękuje bardzo i obiecuje że niedługo zacznę kolejnego Zdjęcia tylko musze zeskanować i abonament załatwić i wtedy zacznie sięna nowo "jak se podchmielisz tak się wyśpisz"
[...] było dodanie pod koniec dietki ziemniaczków w postaci frytek Lekarka mówiła, że można jeść ziemniaki i frytki na tej diecie (nie żeby polecała ) Sama je wykluczyłam, jak równiez kukurydzę. Mówiła natomiast, że nie wolno kawy ani herbaty a ja bez kawy po prostu nie mogę, musiałam chociaż jedną rano. Chciałabym spróbowac bez kawy ale musze [...]
[...] nie wynosilby 5zl a 50zl. Z czegos to wszystko trzeba utrzymac itd, sponsorzy przeciez za darmo towaru nie oddadza. Prosty przyklad masz TVN, za ktory nic nie placisz za to jak przyjdzie tam obejrzec film to wole juz pojsc spac. Drugi przyklad wykupujesz sobie HBO, canal+ i na nic nie narzekasz. Problem w tym, ze wszyscy Ci co tak narzekaja.. [...]
_deadcraft powinienem wykupić abonament, żeby dawać Sogi ludziom takim jak Ty. seba5700 nie rozumiesz o czym mówisz, dyskutuj na temat i jeśli powołujesz się na czyjeś słowa, to upewnij się, że ktoś naprawdę coś takiego powiedział. Jezeli twoja religia zaklada jakies seksualne obostrzenia to ok, ale dlaczego zaladasz, ze cos co jest dla Ciebie [...]
Ale jak jestes modem lub pogrubionym to masz abonament na 10 lat Pozdrawiam. ---------------------------- Doradca w dziale: "Trening" ---------------------------- "Oddycham głęboko, stawiam piedestały. Jutro będe duży, dzisiaj jestem mały..."
nie masz abonamentu i mozesz wysylac co 10min jak chcesz abonament musisz kupic cos w sklepiku lub kupis koszulke "Nie ma odpornych na ciosy, są tylko źle trafieni" 10 Dan Kosolokaikan Karate
ja od ponad roku tam nie chodzę, ale jak chodziłem to szatnia - ok, prysznice byly w trakcie remontu, więc z 4 był czynny 1 lub 2 ;) ale teraz juz pewno przez taki okres czasu zrobili parking był / jest bezposrednio pod siłownią ,lecz za czasów jak ja tam chodziłem był darmowy, obecnie podobno albo placi sie jednorazowo 2zł czy 2zł za godzine [...]
[...] extra 20g Obiad 3: Mięso z piersi indyka bez skóry 160g Oliwa z oliwek 45g Kolacja: Serek Wiejski - Krasnystaw 400g Do tego okolo kilograma warzyw i okolo1.5 litra wody ( jak co dzień zresztą ) Trening Rowerek 20 minut 15 level, bieżnia 6.1km/h 33 minuty Czułem ze mogę jeszcze spokojnie dalej trenować ale chce spokojnie wejść w trening, [...]
[...] ,przywykniesz do tego i to polubisz, po 2-3 tyg jezeli bedziesz sie tego trzymal zobaczysz pierwsze duze efekty i to Cie bedzie motywowac do dalszej pracy.Jezeli naprawde nie jestes w stanie sam ulozyc diety moze warto wykupic na sfd abonament na diete, ale mysle ze naprawde sam sobie z tym poradzisz. Zycze sukcesow i daj znac jak Ci idzie.
O prosze jaki nietolerancyjny nazista sie znalazl!! W kilku miejscach mowilem rozsadnie (zwlaszcza na poczatku), a w czym Ci moj nick przeszkadza Panie gwardzisto watykanu?? Dzieki anonym_21 gdybym oplacil abonament to bym Ci SOG'a dal (czy jak toto sie nazywa)
Szynka własnej roboty zgadza się. Myślałam wcześniej nad treningiem Obli, ale trochę nie kumam o co chodzi: Dwa treningi A i B robi się na zmianę . Zawsze 60sek przerwy miedzy seriami, Treningi z każdego A i B: 1,2 -gi wykonujemy po 2 serie każdego ćwiczenia , po 15 powtórzeń 3,4 -ty po 2 serie 12 powtórzeń 5,6-ty 3 serie 10 powtórzeń 7,8- my 3 [...]